30-06-2012 špatně všecko

30. června 2012 v 12:51 | Babou |  jíme
Zdravím vás, krásky... Včera jsem se tu už neobjevila. Celý den jsem měla co na práci... Byli jsme s kamarádkou na obědě (dala jsem si salát) a potom s mámou v Olympii, chtěla jsem si koupit něco na to zasedání v pondělí, ale nic tam neměli. Sehnala jsem ale aspoň padnoucí podprsenku a skvělý boty z PIMKIE za 100kč. Černý koženkový balerínky s mašličkou, takový jsem si vždycky přála... Kromě toho jsem tam našla inzerci, že do toho obchodu hledají brigádnici. Tak jsem jim zaslala životopis a teď čekám. Ale myslím, že s tím, co mám v životopise napsané, by mi měli minimálně věnovat pozornost.

Co včerejší jídelníček?

10:00 - koktejl - 251 KJ (proteinovýs vitamíny, vanilkový)
14:30 - Caesar salát (nebylo to právě nejlepší, čekala jsem to lehčí...byl tam dressing, ale budiž; ledový salát, tři kousky masa (malé), česnek, pepř, strouhaný parmezán, malinko krutonů, jedna malá bilinková ciabatta)
22:00 - koktejl - 251 KJ (proteinovýs vitamíny, vanilkový)

pitný režim:
2,5 l vody

Spokojenost: Je. Elegantně jsem vyřešila oběd s kamarádkou a nepřejedla se. Navíc mi to chutnalo... S tou vodou jsem úplně nejspokojenější :)

________________________________________________________________________


Dneska nikam nemusím, nechtělo se mi ani do akvaparku s kamarádkami, když jsem tak tlustá...takže budu doma, chci se opalovat, a kromě toho dneska si plánuju jen dva coctaily anebo rajčata. Po tomhle "programu" jsem zhubla před rokem 13 kg...

Jinak, ráno jsem se vážila, a bylo to pod 73 kg. Takže jsem hrozně šťastná, že to dál klesá, a chci to podpořit... Přítel je v tom Holandsku, uvidím ho za čtrnáct dní, a do té doby chci shodit aspoň na 72 kg. Dobrá zpráva je, že jsem konečně dopnula kalhoty, které jsem ještě před měsícem nezapnula... ale taky jsem těch 73 kg navážila na jiné váze. Snad váží stejně..ale pochybuji :( Tu, na které jsem se navážila na 76 kg teď u sebe nemám...ale nevadí, i tak jsem ráda, o tolik se to snad neliší.

Dnešní jídelníček dodám večer :) Mějte se nádherně, užívejte si prázdnin (nenapadlo mě to vlastně popřát, jak už nejsem na střední, všechno mi po konci semestru přijde jako prázky)
Babou

FITSPIRATION na dnešek


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 F. F. | Web | 30. června 2012 v 13:21 | Reagovat

máš to teda super!!:) taky bych šla ráda na plavku nebo tak, ale bohužel mám těhotenské břicho, aby si nemysleli :DD

2 pro-ana-4ewer pro-ana-4ewer | 30. června 2012 v 15:02 | Reagovat

Kráááása :) drž sa ! :)

3 Mell Mell | Web | 30. června 2012 v 15:14 | Reagovat

gratuluju k váze, jídelníček máš hezký :)

4 FatLady FatLady | Web | 30. června 2012 v 20:44 | Reagovat

já ti teda nevím, ale jedno jídlo za den? WTF! Holka neblázni, Já taky nemám hlad, ale jako tohle fakt brutus! Jo proteinový koktejl se bere jako jídlo, ale rozhodně si nemyslím, že jedno jídlo za den ti stačí!

5 Babou Babou | Web | 1. července 2012 v 11:13 | Reagovat

[4]: Mně přišlo, že bylo celkem velký.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama